Ett sätt att bearbeta sorg är att måla den. Illustration från sorgegrupp för barn. Foto: Illustration från sorggrupp för barn
Någon som stod Dig nära har dött. Det påverkar ditt liv. Nya känslor och svåra tankar kommer. Svenska kyrkan erbjuder sorgegrupper för vuxna och för barn och familj.
En sorgegrupp är en mindre grupp på fem till åtta deltagare, som träffas ett bestämt antal gånger med erfarna ledare. Där finns det möjlighet att dela med sig av tankar och känslor till andra som är i samma situation och förstår vad det handlar om.
Grupperna kan ha olika fokus. De kan vända sig till dem som förlorat sin livskamrat, till dem som förlorat ett barn eller en äldre förälder. Det finns även grupper med annat fokus.
Ta kontakt med din församling för att veta vilka sorgegrupper som finns där du bor.