Meditation

Tisdagar, 23/1 – 21/5

Vi behöver balans i livet med både vila och arbete.  Meditation påverkar kroppen på ett positivt sätt. Den sänker blodtrycket, ger avspänning i kroppen och ger energi.
Ledaren inleder med en kort avslappning och läser en text som du kan välja att meditera över. Sedan sitter vi i tystnad. Ledaren avslutar meditationen med att läsa något.
Meditationen startar kl. 17.00 i Degebrga kyrka, en trappa upp i musiksalen. 
Kom gärna fem minuter innan så att alla sitter på plats när vi startar. Du sitter så länge du själv behöver dock längst till 17.40 då meditationen avslutas.
För den som vill finns det sedan möjlighet att delta i veckomässan som startar kl. 18.00.
För mer information kontakta församlingspedagog Diana Winqvist, 044-35 54 54, diana.winqvist@svenskakyrkan.se