Dans med många namn
Heliga danser kallas också cirkeldans, helande danser, stilla danser eller meditation i rörelse. Det är inte danserna i sig som är heliga utan själva sammanhanget och det man upplever i dansen.
Danserna består av korta sekvenser, där steg och rörelser upprepas om och om igen. Deltagarna dansar både till nutida och dåtida musik. De håller oftast varandra i händerna och rör sig i cirkel eller långdans.
Heliga danser är ett uttryck för lovsång, bön och tillbedjan. Dansen kan ge djup, vila och närvaro i nuet. Den är en tyst gemenskap och en ordlös bön. Den kan vara ett komplement till sång, musik och andra konstnärliga uttryck i kyrkan.
Helig dans introducerades i Sverige på 1990-talet. Idag är heliga danser den dansform som är mest utbredd inom Svenska kyrkan.
Altaret är i centrum
Om dansen sker i kyrkan är altaret ett naturligt centrum som dansen utgår från. I ett vanligt rum kan dansen få ett centrum som dekoreras med ljus, blommor, tyger, något från naturen eller ikoner.
Guds budskap når fler
Med dans i kyrkan kan Guds budskap förmedlas på ett annat sätt än med ord och därmed kan budskapet nå fler.