Stärk själkänslan
Alla känslor är en del av livet – de kommer och går. Till Svenska kyrkan vänder sig människor i livets alla situationer, från den gränslösa lyckan till den mest ofattbara smärtan. Vi vet att du inte är ensam om att känna som du känner.
Du kan träna din förmåga att hantera livets motgångar. Och du kan få en djupare förståelse för dig själv och dina känslor. Vi kallar det för att stärka själkänslan.
Här finns råd och stöd för att träna upp din själkänsla. Och kontaktvägar till någon att prata med. https://www.svenskakyrkan.se/sjalkansla