Någon sa att livet är det som händer medan vi är på väg dit vi ska. Men vad händer om vi går vilse? När vi tappar fotfästet, orken, självförtroendet eller hoppet?
Livsstegen är ett kostnadsfritt självhjälpsprogram i tolv steg för dig som vill reflektera över livets utmaningar och hitta nya vägar framåt. Vi möter alla svårigheter som stress, skuld, skam eller känslan av att inte räcka till. Genom samtal i en trygg gruppmiljö får du möjlighet att utforska det som påverkar dig och skapa förändring.
Programmet bygger på Olle Carlssons bok Livsstegen – 12 steg till inre hälsa och är utformat för alla som vill arbeta med sin egen utveckling, oavsett livsproblematik. Samtalen ger möjlighet till reflektion, igenkänning och nya perspektiv i en trygg och öppen gemenskap.
Så fungerar det
Gruppen består av cirka 10 deltagare och två ledare. Vi träffas regelbundet och samtalar utifrån tolv existentiella steg.
Välkommen att ta det första steget mot förändring!
