Lyssna

Sorgegrupp för barn och unga

Gruppsamtal för unga mellan 8 och 17 år som förlorat en förälder, vän eller anhörig.

Vi har sorgegrupper för unga mellan 8-17 år, som har förlorat någon närstående. I gruppen får du prata med andra unga som är i samma situation. Du får reflektera kring dina känslor och känna att du inte är ensam.

Åldern i gruppen kan variera lite beroende på behov och mognad. Innan gruppen startar kommer vi träffa alla deltagare enskilt.

Hur går det till?

Vi har sorgegrupper som träffas under en termin. Dessutom har vi helgstödgrupper. Grupperna leds av gruppledare som har utbildning i sorgebearbetning för barn. Varje träff har ett förutbestämt tema. Vårdnadshavare erbjuds att gå i en grupp parallellt.

Var och när?

I vårt sorgestöd för barn och unga samarbetar vi med Huddinge pastorat. Därför kan träffarna antingen vara i Tumba eller i Huddinge. Vi träffas på eftermiddagar, efter skoltid.

Kostnadsfritt och för alla

Du behöver inte ha en religiös bakgrund eller en kristen tro för att vara med. Alla är välkomna. Våra sorgegrupperna är helt kostnadsfria. Vi bjuder på fika.

Anmälan eller frågor

För anmälan eller vid frågor, kontakta diakon Åsa Dysholm.

Det finns ett liv efter döden – också för de som blir kvar. I kyrkan finns plats för sorg. Vi ger stöd till dig som lever vidare.

Åsa Dysholm

Åsa Dysholm

Diakon, Terapeut, Tullinge, Botkyrka församling

Vad är sorg ?

Sorg är det tomrum som uppstår inom en när man förlorat någon som man tycker mycket om. Känslorna är ofta många och starka. Det är inte konstigt - hela livet blir ju upp och ner.

Man kan få svårt att somna eller sover oroligt, vaknar lätt, kan få mardrömmar. Huvudvärk, trötthet och spänningar i sin kropp är vanligt. Man kan känna sig väldigt ensam, otrygg och vill både ha människor omkring sig och vara ensam. Ibland kanske man inte ens känner igen sig själv.

Sorgen är inte bara tårar utan också ilska över det som har hänt. Man är lite känsligare än vanligt och har lättare att bli irriterad och arg på omgivningen.

Att träffa andra som varit med om liknande och har liknande erfarenheter, som vet vad det handlar om, kan ofta vara en hjälp.

Sorgegrupp för vuxna som förlorat en närstående

Botkyrka församling erbjuder kostnadsfria gruppsamtal för dig som vill bearbeta sorgen efter att ha förlorat en anhörig eller vän.

Någon att prata med

Det kan finnas många skäl till att vilja prata med en diakon eller präst. Samtalen sker under tystnadsplikt och kan handla om många olika saker.