Välkommen till en dag med olika aktiviteter i Oscarskyrkan som vi hoppas ska vara välgörande för såväl kropp som själ. Du deltar i den eller de aktiviteter du vill. Ingen föranmälan.
Yoga 10:30-11:00
Maria Lindelöf, lärare i medicinsk yoga och kundaliniyoga, leder medicinsk yoga. Det är en yogaform där kroppsställningarna är enkla att genomföra och där rörelserna kombineras med djupandning. Övningarna passar för de flesta och går att anpassa utifrån förmåga.
Testund efter yogan 11:00
Efter yogan serveras te där man får en stund för gemenskap och samtal eller bara en stund att slappna av i lugn och ro.
Musikandakt 11:30
En enkel andakt där vi får ta del av texter varvat med stämningsfull musik från flygeln.
Lectio Divina ca 11:45
Vi närmar oss bibelordet med en lyssnande hållning – Vad vill Gud säga mig idag?
De 5 rytmerna 18:00-19:30
Tisdagskvällen erbjuder de 5 rytmerna - Dans för både kropp och själ. Ingen förkunskap krävs. Kostnad: 150 kr. Du betalar avgift vid entrén via swish.
- Höstterminen startar 10 september 2024