Måndagar
Engelbrektskyrkan kl 17.00
Hjorthagskyrkan kl 19.00
Medicinsk yoga är lugn och djupverkande yoga där andningen är central. Den består av mjuka kroppsövningar, effektiva andningsövningar, koncentrations-teknik och avslappning. Övningarna görs på stol eller matta. Passen är utformade så att alla ska kunna utöva dem. Övningarna leds av Anna-Karin Wiknertz, IMY Mediyoga-instruktör.
Ingen föranmälan eller förkunskaper krävs. Kostnadsfritt.
Datum: 13 januari - 2 juni
Välkommen!
