Välkommen på Yoga med fokus på andning, rörelse, meditation. Alla är välkomna, oavsett erfarenhet. Drop-in. Ingen kostnad. Ta med egen matta.
Hathayoga för alla - med fokus på andning, meditation, mjuka rörelser och avspänning. En stund i stillhet där kropp och själ förenas i respekt för den gåva Gud gett oss. Vi tränar fysisk rörlighet och inre koncentration utifrån våra egna förutsättningar. Yoga är en dynamisk träning som utförs stående, sittande och liggande på yogamatta. Mjuka sköna kläder rekommenderas. Medtag egen yogamatta.
Plats: Enskede kyrka
Tid: Torsdagar kl 17.00-18.00 (6/3-10/4)
Se kalendern för aktuella datum
Ledare: annaelina.ronnback@svenskakyrkan.se, präst och yogainstruktör
Varmt välkommen!