Att fasta är att avstå från något för att vinna något annat. Fastan ger oss tid för eftertanke och bön, och tid att växa i tron.
Fastan kan få vara en stund i livet då du stannar upp och ifrågasätter, ger dig själv mer tid för eftertanke och bön – en tid att komma närmare Gud.
Om du fastar behöver det inte betyda att du inte äter. En kristen fasta kan vara att avstå från till exempel kött, alkohol, sociala medier eller streamingtjänster – för att i stället vinna eller upptäcka något annat.
Påskfastan
Årets största fasta i kristendomen börjar 40 dagar före påsk och avslutas på påskafton. Varje söndag bryts fastan. Det är fortfarande fastetid, men söndagarna får innehålla det man väljer bort under övriga fastan.
Under fastetiden före påsk tänker vi på Jesus som gick genom lidandet och döden mot uppståndelse och ett nytt liv.