Lyssna

Gravidyoga

Vem är jag i graviditeten och vem blir jag när barnet är fött? Ett tillfälle med tid för yoga och samtal. Alla som är delaktiga i graviditeten är varmt välkomna att delta, såväl partners som stödpersoner.

Vi inleder med yoga och gör mjuka kroppsrörelser till lugna andetag. Övningarna anpassas så att de fungerar genom hela graviditeten. Du behöver ingen tidigare erfarenhet av yoga och det finns yogamattor till utlåning. Efter yogan samtalar vi om föräldraskap, i relation till barnet ni väntar. Dagen leds av kurator Maria Norin och diakon Sofie Puranen

Tillfälle 1: 3 mars kl 16.00-17.30
Tillfälle 2: 13 maj kl 16.00-17.30
Plats: Söderledskyrkan, Lingvägen 149 
Kontakt/frågor: sofie.puranen@svenskakyrkan.se 
Anmälan öppnar i början på 2025.