Vi ses i en varm och kravlös gemenskap, där vi sjunger tillsammans och låter rösten få ljuda precis som den vill. Sångerna varvas med enkla andningsövningar som hjälper oss att hitta tillbaka till kroppen efter graviditeten.
Mammakören är en stund för dig – där du får göra något bara för din egen skull, i en tid som annars lätt kretsar helt kring bebisen. Självklart är barnen med, och du deltar i din egen takt, utifrån vad som fungerar för er just idag.
Tid och datum: 5/5, 12/5, 19/5 och 2/6 kl. 12.30-14.30
Upplägg:
12.30–13.00: Drop-in och tid för att landa, slippa stress och umgås med de andra.
13.00–14.00: Vi sjunger tillsammans!
14.00–14.30: Efter sången finns tid att prata, dricka kaffe, åka hem eller göra det du behöver.
Plats: Stora Sköndals kyrka, församlingshemmet (en trappa ned)
Kontakt: Rebecka Ljungdahl
