Lyssna

Meditera med Iota-korset

Måla och meditera med Iota-korset. Det är en resa mot livets centrum. Den börjar genom att du låter handen måla det hjärtat berättar för dig.

Är du beredd att förändras?
Vågar du lyssna till ditt inre och ta dig själv på allvar?
Vågar du låta dina tankar påverkas av korset?

 

Att måla Iotakors är en möjlighet att närma sig en tro genom enkla uttrycksätt i form och färg. Normalt görs denna meditation under Stilla veckan, den sista veckan innan påsk, men det går naturligtvis bra att göra den vid andra tidpunkter också. Det är dock bra att ta fasta på vad som är det centrala temat under Stilla veckan.


Stilla veckan

Stilla veckan handlar om vägen till korset och om hur livet inte blev som man tänkt sig. En väg som handlar om skuld, skam, ensamhet, svek, smärta, konfrontation, död, tomhet – och hur livet trots allt kan tränga fram. 


Den stilla veckan rymmer en obändig tro på att livet är starkare än döden och mörkret och att ljuset klarar av att tränga fram mitt i det allra svåraste, även om det inte alltid känns så. 


Den stilla veckan vilar på löftet om att uppståndelse kan ske, att livet kan återvända till slut, att det är möjligt att leva med det som hänt. Det är inte för sent. Det finns en väg igenom mörkret, det går att stå upp med livet. Detta är vägen Jesus gick. Det är också vägen som vi inbjuds att gå när livet inte blev som vi tänkte oss. Då när vi försöker vara människor och inte klarar allt och försöker i alla fall.


Att meditera

Att göra en Iotakors-meditation under Stilla veckan, eller med den i sinnet, kan ge en extra dimension. Även om du inte bär på ett stort mörker, så kan den ge dig svar om dig själv och din uppgift i livet. Att i stillhet och tystnad närma dig ditt inre.

 

Under Iotakors-meditationen målar du olika delar av ett kors med olika färger. Varje färg har en egen betydelse. Det vanligaste korset består av fyra färger: rött, grönt, gult och vitt. 


Du målar korset med en färg i sänder under det att du funderar över frågeställningar som respektive färg står för i det egna livet. Bokstaven iota och färgerna pekar på olika delar av Jesu liv och verk men pekar också på olika delar av ditt egna liv.

Om Iota-korset

Konsten att måla Iotakors är en 2000-årig tradition som har sitt ursprung i den koptiska kyrkan i Egypten. 


I den tidiga koptiska kyrkan i Egypten växte en tradition fram att illustrera texter och kristna symboler. En alldeles speciell teknik som används vid utformandet av de mycket dekorativa koptiska manuskripten är det ”flätade Iotat”.

Symbolik

Iota är den tionde, och minsta, bokstaven i det grekiska alfabetet, och den första bokstaven i namnet JESUS. I varje iotakors gömmer sig formen av denna bokstav.
Bokstaven i sig står hos kopterna för det frälsande namnet Jesus Kristus, vår Herre. I den första delen av söndagens morgonpsalmodi (morgonbön) lyder en fras: ”De riktade oss mot Iota, frälsningens namn som tillhör Jesus Kristus”. 
Kors, inramningar och andra dekorationer är på olika sätt sammanflätade iotan. Varje detalj i dessa manuskript har symboliska betydelser. När två flätade rader möts bildas bokstaven X som är den första bokstaven i Kristus. Korsets ändar är uppdelade i tre grenar; en symbol för treenigheten. Tillsammans utgör förgreningarna de 12 apostlarna.


Själavårdande funktion

I målandet av Iotakors målade kloster- och kyrkfolket in sina egna liv i korset. Detta gjordes under bön och kontemplation och traditionen lever vidare.


Så här gör du

Utifrån en serie korta filmklipp i sju delar kan du följa iotakorsmeditationen. Den första delen är en introduktion. De övriga delarna följer dagarna från tisdag till påskdagen under stilla veckan (men kan också vara andra dagar som passar dig). Länk till filmklippen:

Iotakorset i Stilla veckan

Använd Iota-kors som medföljer i den här foldern eller hämta utskrivet på lite tjockare papper. Du kan också ladda ner och skriva ut själv via vår hemsida. Skriv då gärna ut på lite tjockare och tonat papper. Det finns två varianter av kors att välja mellan. Det har ingen betydelse vilket du väljer. Det större är bara lite mer intrikat.

Processen

Du utgår ifrån ett ofärgat iotakors. Du kan välja att använda färgade pennor eller måla med flytande färg, gärna då lite tjockare, exempelvis tempera eller akrylfärg. Börja meditationen med att se dagens filmklipp. Medan du målar kan du spela musik som du själv väljer. Ha gärna bibeln och psalmboken till hands. Om du inte har dem, så kan du låna dem hos oss.

 

Till slut blir man det man har, man blir det man har dolt och sparat.

Wilfrid Stinissen

Ladda ner iotakors

Här nedan kan du ladda ner iotakors för utskrift. Skriv då gärna ut på lite tjockare och tonat papper. Det finns två varianter av kors att välja mellan. Det har ingen betydelse vilket du väljer. Det större är bara lite mer intrikat.

Du kan också ladda ner foldern Meditera med Iotakorset.

Vill du ha sällskap i en Iotakors-meditation?


Det kan finnas flera som vill det. Kontakta oss, så ser vi om vi får till en grupp. Antingen så pratar du direkt med någon av oss anställda eller så kontaktar du oss via telefon eller e-post (kontaktuppgifter finns här nedanför).

Expedition Frösö Sunne Norderö församling

Expedition Frösö Sunne Norderö församling

Klicka på knappen om du behöver lämna sidan snabbt. Då hamnar du på Svenska kyrkans startsida istället.

Läs mer om lämna-knappen.