Välkomna till en kväll där vi pratar om hur vi kan må bättre och öka vår psykiska hälsa. Vi vet idag mycket om vår fysiska hälsa och vad vi behöver för att må så bra som
möjligt, men hur tar man hand om hjärnan och ”hjärtat”?
Det är lätt att veta vart man ska vända sig om man har ont i halsen eller bryter ett ben, eller att man kan ta en alvedon och vila om man har huvudvärk. Men vart söker vi hjälp och stöd om vi mår psykiskt dåligt, har ångest eller depression?
En föreläsning om psykisk hälsa men också en föreläsning om hur vi pratar om det allra svåraste. När den psykiska hälsan är så dålig att man inte längre vill leva. Vad ska vi vara uppmärksamma på hos oss själva, vår familj, vänner eller arbetskamrater? Hur ska vi våga fråga?
Föredragshållare Erika Olofsson är koordinator för psykisk hälsa och arbetar på Team Tidiga insatser med ungdoms- och föräldraskapsstöd samt har ett övergripande ansvar för suicidprevention i Landskrona kommun.
