Möt stillheten - Meditation

Härnösands domkyrka    

Dag och tid: Torsdagar 19.00-20.00
Datum: Startar 29/8 - 5/12

Ökar det kreativa tänkandet, sänker blodtrycket, dämpar ångest, och ökar motståndskraften mot stress; det är bara några av de många hälsofördelarna meditation ger. Att få landa i stillheten, med sitt inre.
Om det är första gången så kan du få ett intro, kom då gärna lite innan.

Meditationen är helt kostnadsfri och du behöver inte anmäla dig. Går även att använda som friskvård om du arbetar kvällar. 

Meditationsledarna (som är präst och diakon), har över 20 års erfarenhet.