Tikva - en rörelse av hopp

Tikva

Inspiration till Tikva hämtas från psalm 23 i Psaltaren i Bibeln ”Du låter mig vila på gröna ängar, du för mig till vatten där jag finner ro.” Tikva vill ge redskap för dig som vill leva ett liv i balans och tillit med fokus på hela människan till ande, själ och kropp.

Genom enkla kroppsövningar bygger vi upp kroppens styrka och smidighet. Under passet talas ord som bygger upp och uppmuntrar din självkänsla och din medvetenhet och ditt människovärde. Övningarna hjälper dig att förändra negativa tankar och förmedlar hopp till din själ.

Deltagarna är med efter egen förmåga vilket gör att alla kan delta oavsett tidigare förutsättningar. De som kan är delaktiga i alla kroppsövningar, en del lyssnar sig bara igenom passet. Målet är att du som deltar ska förstå att du är en del av något större. Innanför inte utanför. Du är beroende men också utan att göra något mer än att finnas till bidrar du med mycket.

Mer info: www.tikva.se

Prova på och var med!Ta med egen träningsmatta (vi har en del till utlån).

Tikva sommaren 2024

Plats: På Kyrkbacken vid Hässleholms kyrka, vid regn går vi in i kyrkan.

Datum: 25/6, 26/6, 2/7 och 3/7

Tid: Klockan 16.30-17.15

Hösten 2024 - Stoby kyrka

Datum: 20/8, 27/8, 3/9, 17/9 och 24/9

Tid: Klockan 17.45-18.30

Hösten 2024 - Hässleholms kyrka

Datum: 5/11, 12/11, 26/11, 10/12 och 17/12

Tid: Klockan 18.00-18.45

Tikvainstruktör

Erika Heil Utbult 
Anmälan: 0451-77 62 28 eller via formuläret nedan

Sagt om Tikva

"Jag var fantastiskt nöjd med mitt prova-på-pass, sov en hel natt efteråt. Det händer inte ofta." // Marie 

 ”Det var verkligen ett härligt pass och så skönt för mig som är på väg tillbaka nu efter utmattningssjukskrivning”. // Lena 57

 ”Tycker att det var en härlig stund av avslappning för både kropp och själ och ande!” // Susanne

”Jag visste inte att jag hade behov av detta innan jag kom hit… men det är en sån lyx att få träna  och samtidigt få tid till den inre människan, anden. Att känna sig ompysslad.” // Sara