Tid: Lördag den 8 mars 2025 mellan klockan 09.00-17.00
(eventuellt blir det mässa 18.00 som i så fall avslutar dagen)
Plats: Hölö kyrkas församlingshem. Vi har tillgång till hela området och kyrkan under retreaten.
Anmälan görs till: holo-morko.forsamling@svenskakyrkan.se
Telefon: 08-554 309 80
eller Anna-Karin Outagourte på telefon: 070-171 48 19 (gärna SMS)
Sista anmälningsdag: Måndag den 3 mars 2025.
Kostnad: 150 kronor/person – betalas kontant eller med swish på plats.
Vi kommer ha vegetarisk, glutenfri mat men mer avskalat denna gång mot förra årets fasteretreat.
Efter önskemål från ifjol kommer vi erbjuda Workshop i Kombucha.
För de som är intresserade: Ta med en ren glasburk med lock (4-5dl), så kan du vid dagens slut få med dig en liten SKOBY och ett par dl startvätska hem. Du kommer sedan kunna göra din egen Kombucha.
Då det är Internationella kvinnodagen kommer vi även prova på broderi och försöka skapa något tillsammans.
Retreat i sig handlar om att dra sig undan från det världsliga och på detta retreat lägger vi undan mobilerna för en dag i gemensam tystnad. Under dagen kan du delta i en inledande sitt-yoga, lägga dig i kyrkbänken och lyssna på musiken som fyller rummet, sätta dig i en massagestol, prova rödljuslampa, få själavårdssamtal, måla, läsa. Området ligger naturnära och det finns möjlighet att promenera ned till sjön där vi har en brygga eller lite längre om du vill ned till havet. Du kommer som du är och deltar i det Du har lust till. Detta är en dag för Dig!
