Kropp & Själ

Vi går en runda tillsammans i lugnt tempo, ca 1,5 timme. Ta med egen fika.

Vi ses vid friluftsbadet i Ljungbyhed måndagar kl 11.00. 

(Uppehåll över jul och sommar)

Vi dansar för glädje och gemenskap, rörelse och vila. Traditionella danser från olika delar av världen blandas med koreograferade. Nya deltagare välkomna. Anmälan till: Karin Fors karin.fors@telia.com. Tel 0703-63 44 62.

Torsdagarna 23/1, 13/2, 13/3, 3/4 och 8/5 klockan 18.30-20.00 i Östra Ljungby församlingsgård

Välkommen till en resa inåt till djup stillhet och avslappning med Gunilla Sundberg, diplomerad ljudterapeut. Vi slappnar av liggandes medan ljuva toner från olika instrument tar oss med på en resa in till ljudets fantastiska rike.
Vi strävar efter att efterlikna de naturliga ljud som finns ute i naturen, till exempel regn, åska, hjärtslag, fåglar och vind. Ljud som har en djup påverkan på framför allt vårt sinne och kan få det ständiga tankebruset att äntligen tystna. Varje ljudresa är unik och görs med känsla och improvisation. En ljudresa är ett enkelt sätt för både den erfarna och den helt oerfarna att komma i kontakt med det meditativa tillståndet. Många upplever efteråt frid och stark närvaro i sinnet samt glädje och ökad energi.

Klä dig varmt och ta med mjukt liggunderlag, filt och även en liten kudde. Ingen anmälan behövs.

Frågor och info: Andrea Olming, präst, tel. 0435-44 35 64, e-post: andrea.olming@svenska kyrkan.se

Torsdagen 12/12 2024 samt 16/1 och 22/5 2025 klockan 18–19 i S:t Petri kyrka

Meditation är något av det bästa vi kan göra för vår inre harmoni. Unna dig en stunds stillhet och glöm vardagens stress och krav. Tillsammans mediterar vi i tystnad. Meditationen passar både dig som har varit med tidigare och dig som vill prova för första gången. 

Ingen föranmälan behövs, men har du inte varit med tidigare är du välkommen att boka en kort introduktion hos präst Andrea Olming. Tel 072-544 35 64, e-post: andrea.olming@svenskakyrkan.se .

Torsdagarna 20/2, 27/2 och 6/3 klockan 16–17 i S:t Petri kyrka

Vi erbjuder en eller två dagar med retreat. Du väljer själv vilka dagar du kan och vill vara med.

Fredagen den 14 mars börjar vi hemma klockan 9 mitt i vår egen vardag där vi skapar utrymme för reflektion och eftertanke, stillhet och bön. Inför denna dag kommer du att få hjälp att skapa förutsättningarna för en retreat i ditt hem.

Lördagen den 15 mars ses vi tillsammans i Vedby kyrkstuga klockan 9–18. Här får du möjlighet att verkligen komma ner i varv. Vi delar tystnad, drar oss undan vardagens krav och hämtar ny kraft i stillhet. Ett tillfälle till eftertanke, närvaro, stillhet, vandring, läsning och att landa i nuet.

Pris: 150 kronor (mat och fika ingår på lördagen).

Anmälan till vår expedition senast 3/3, tel 0435-296 80, e-post:

klippans.pastorat@svenskakyrkan.se

Välkommen att vara med på lugn yoga. Vi tränar avslappning, kroppskontroll, fokusering och kopplingen mellan det inre och yttre.

Passar även dig som aldrig har provat yoga tidigare. Kom gärna 10 minuter före start. Ta med egen yogamatta om du har (annars har vi mattor för utlåning).

Yogainstruktör: Sofia Sundquist. Präst: Andrea Olming. Yogan är gratis tack vare kyrkoavgiften våra medlemmar betalar.

Torsdagarna 27/3, 3/4 och 10/4 klockan 18–19 i Ljungbyheds församlingshem.

Torsdagarna 5/6, 12/6 och 19/6 klockan 18–19 i S:t Petri kyrka

Tisdagen 22/4 klockan 10–14 i Ljungbyhed.

Vi bjuder in till en naturnära dag, där vi får möjlighet att andas djupare och njuta av allt liv i skogen och ängarna kring Herrevadskloster. Här får vi lära känna vilda träd och vårväxter.

Med oss har vi Bengt Hertzman som bidrar med sitt breda naturkunnande. Ledare Andrea Olming och Hannah Bok.

Samling vid friluftsbadet i Ljungbyhed klockan 10. Ta med lunch, något att sitta på och bra promenadskor. Vi går cirka 4 km i lugn takt. Vi räknar med att vara färdiga cirka klockan 14.

Kläder efter väder. Vid dåligt väder ställer vi in.

Anmälan till expeditionen senast 14/4.

Tel. 0435-296 80, e-post:

klippans. pastorat@svenskakyrkan.se