Kropp & Själ

Vi går en runda tillsammans i lugnt tempo, ca 1,5 timme. Ta med egen fika.

Vi ses vid friluftsbadet i Ljungbyhed måndagar kl 11.00. 

(Uppehåll över jul och sommar)

Vi dansar för glädje och gemenskap, rörelse och vila. Traditionella danser från olika delar av världen blandas med koreograferade. Nya deltagare välkomna. Anmälan till: Karin Fors karin.fors@telia.com. Tel 0703-63 44 62.

Torsdagarna 23/1, 13/2, 13/3, 3/4 och 8/5 klockan 18.30-20.00 i Östra Ljungby församlingsgård

Välkommen till en resa inåt till djup stillhet och avslappning med Gunilla Sundberg, diplomerad ljudterapeut. Vi slappnar av liggandes medan ljuva toner från olika instrument tar oss med på en resa in till ljudets fantastiska rike.
Vi strävar efter att efterlikna de naturliga ljud som finns ute i naturen, till exempel regn, åska, hjärtslag, fåglar och vind. Ljud som har en djup påverkan på framför allt vårt sinne och kan få det ständiga tankebruset att äntligen tystna. Varje ljudresa är unik och görs med känsla och improvisation. En ljudresa är ett enkelt sätt för både den erfarna och den helt oerfarna att komma i kontakt med det meditativa tillståndet. Många upplever efteråt frid och stark närvaro i sinnet samt glädje och ökad energi.

Klä dig varmt och ta med mjukt liggunderlag, filt och även en liten kudde. Ingen anmälan behövs.

Frågor och info: Andrea Olming, präst, tel. 0435-44 35 64, e-post: andrea.olming@svenska kyrkan.se

Torsdagen 12/12 2024 samt 16/1 och 22/5 2025 klockan 18–19 i S:t Petri kyrka

Välkommen att vara med på lugn yoga. Vi tränar avslappning, kroppskontroll, fokusering och kopplingen mellan det inre och yttre.

Passar även dig som aldrig har provat yoga tidigare. Kom gärna 10 minuter före start. Ta med egen yogamatta om du har (annars har vi mattor för utlåning).

Yogainstruktör: Sofia Sundquist. Präst: Andrea Olming. Yogan är gratis tack vare kyrkoavgiften våra medlemmar betalar.

Torsdagarna 27/3, 3/4 och 10/4 klockan 18–19 i Ljungbyheds församlingshem.

Torsdagarna 5/6, 12/6 och 19/6 klockan 18–19 i S:t Petri kyrka

Tisdagen 22/4 klockan 10–14 i Ljungbyhed.

Vi bjuder in till en naturnära dag, där vi får möjlighet att andas djupare och njuta av allt liv i skogen och ängarna kring Herrevadskloster. Här får vi lära känna vilda träd och vårväxter.

Med oss har vi Bengt Hertzman som bidrar med sitt breda naturkunnande. Ledare Andrea Olming och Hannah Bok.

Samling vid friluftsbadet i Ljungbyhed klockan 10. Ta med lunch, något att sitta på och bra promenadskor. Vi går cirka 4 km i lugn takt. Vi räknar med att vara färdiga cirka klockan 14.

Kläder efter väder. Vid dåligt väder ställer vi in.

Anmälan till expeditionen senast 14/4.

Tel. 0435-296 80, e-post:

klippans. pastorat@svenskakyrkan.se