Lyssna

Podd om existentiell hälsa med Cecilia Melder

En podd från Pastorn & PT:n där Zara Watanen samtalar med Cecilia Melder som doktorerat inom existensiell hälsa. Vad behöver vi människor för att må bra? Hur kan vi hjälpa varandra att prata om det viktiga i livet?

De åtta dimensionerna de talas om:

Hopp – en känsla av att det nog kommer att gå upp en sol i morgon också, så det finns anledning att hänga med lite till.

Helhet – en samhörighet mellan det fysiska, mentala och det känslomässiga. Att det jag tänker, känner och gör hänger ihop.

Harmoni – ett tillstånd av att här får jag vara mig själv. Här kan jag landa.

Förundran – att kunna ta in världen med barnets nyfikenhet. Att kunna känna förundran över en vacker ros eller vårens första tussilago.

Mening med livet – att vila i att det finns en mening med varför jag finns här. Oavsett om det är att vara en bra vän eller att ta hand om min hund. 

Andlig styrka och kontakt – att jag ingår i ett sammanhang som är större än jag själv.  

Personlig tro – att jag har en livskarta, inte bara för det jag upplevt, utan också för det som jag ännu inte har upplevt. 

Gemenskap – att känna att jag är del av något större, ett vi. Det kan vara att göra något för andra. Att få syn på sin egen funktion i världen.