Meditation och retreater
Stressad av vardagens alla krav? Att meditera och vara i tystnad kan vara ett sätt att spänna av och finna balans mellan yttre aktivitet och inre stillhet.
Tikva - rörelseträning för hopp
Träning och avslappning med fokus på inre balans och tillit i Mjölkuddskyrkan.
Populär retreatdag på Mjölkudden
Behöver du en paus från vardagens tempo? Välkommen till en dag av stillhet och återhämtning. Vår retreat den 22 mars är nu fullbokad, men det finns fortfarande möjlighet att delta i Brödretreaten i Hertsökyrka den 28 mars.
Avslappning och meditation
En stund för att landa här och nu.
Meditation för företag
Boka in ert team för en stund av avslappning och meditation för att främja gemenskapen bland kollegorna genom en kombination av friskvård och teambuilding.