Ordet retreat betyder att dra sig tillbaka. Att vara på retreat innebär att avsätta en eller flera dagar till att vara i avskildhet och i tystnad, utan vardagslivets stress och krav - och istället ge sig tid till stillhet, eftertanke och vila.
Att delta i en retreat kan vara en hjälp att lyssna inåt, till dina egna behov, tankar och längtan. En tid för återhämtning. Ett sätt att ta hand om dig själv för att orka ta hand om andra i din vardag.
Retreaten kan bli en hjälp att återfinna livsrytmen, kanske rentav ta ut en ny kompassriktning. Retreatens tystnad kan många känna sig osäkra inför. Du får tänka på tystnaden som retreatens gåva, som är till för både din egen skull och för andras. Du får vara i fred med dina tankar och känslor utan att bli avbruten, och behöver inte bekymra dig om andras behov. Du behöver inte kommentera, bara ta emot.
Under en retreat finns det alltid ett program att vila i - en hjälp att strukturera dagen och inte behöva planera själv. Programmet är inget krav, utan ett erbjudande. Du väljer själv hur mycket och vad du vill delta i. Inlagt i programmet finns tid för egen reflektion, för att vila, promenera, kanske måla eller läsa. När vi går in i tystnaden kan mycket hända inom oss. Både glädje, tacksamhet, bekymmer och sorger kan göra sig gällande. Därför finns också alltid ett erbjudande om samtal med någon av retreatledarna.
Under retreaterna erbjuds
• Stunder av meditation och reflektion
• Musik
• Tid till promenader, läsning eller att bara vila i stillheten och hinna ifatt sig själv
• Tillfälle till enskilt samtal med någon av retreatledarna
• Kreativ verkstad
Vid vissa retreater erbjuds även taktil beröring.
Alla är välkomna, oavsett tro eller tillhörighet.
Endagsretreat
Tid och plats
Kl 9.00-16.00 torsdag 6 mars i Västerkyrkan, Byggmästaregatan 21, Lund
Kostnad 250 kr (inkl. frukost, lunch och eftermiddagsfika).
Kontant betalning eller med swish sker på plats.
Anmälan senast den torsdag 20 februari till sjukhuspastor Åsa Ram, asa.ram@svenskakyrkan.se
Helgretreat våren 2025
Tid och plats
Fredag 23 maj - söndag 25 maj, på Mor Cillas gård i Arild.
Start med kvällsmat den 23 maj kl. 18.00 (incheckning från kl.17) och avslutning med lunch den 25 maj.
Kostnad 1550:- inklusive två övernattningar i enkelrum och mat. Meddela matallergier.
Anmälan senast torsdag den 8 maj till sjukhuspastor Åsa Ram, asa.ram@svenskakyrkan.se
OBS Max antal 16 deltagare, så först till kvarn!