Passen är ca 30 minuter långa och alla kan delta utifrån sina förutsättningar. Övningarna bygger på statisk och dynamisk stretch. Passet avslutas alltid med avslappning.
Här kan du läsa mer om vad Tikva är:
En träningsform för kropp, själ och ande som vilar på en kristen grund. Alla är välkomna oavsett livsåskådning. Måndagar kl. 18.30 i Malå församlingshem med start 27 januari.
Passen är ca 30 minuter långa och alla kan delta utifrån sina förutsättningar. Övningarna bygger på statisk och dynamisk stretch. Passet avslutas alltid med avslappning.
Diakon, Svenska Kyrkan Malå