Den kristna fastan
Inom kristendomen finns två fasteperioder. Den första perioden infaller under advent. Den andra, den största, infaller 40 dagar före påsk och pågår från askonsdagen till påskafton. Under påskfastan tänker vi på Jesus som gick genom lidandet och döden mot uppståndelse och ett nytt liv.
En tid att avstå till förmån för någon annan
Vi har alla saker i våra liv som vi fastnar i och som stjäl vår tid och uppmärksamhet. För en del av oss är det mobilen och den ständiga uppkopplingen som tar mycket tid, för andra är det något helt annat som gör att gemenskapen i nuet blir lidande. Att fasta kan handla om att ge sin tid till någon annan, det kan vara att ge ett vänligt ord till den du möter, ringa någon som du inte hört av på ett tag. Det kan även vara att ge dig själv utrymme och tid med Gud genom bön eller bibelläsning.
Tid att stanna upp och lyssna inåt
Fastan blir ett "redskap” som hjälper oss att skala av och skala ner, att fokusera våra tankar och lyssna inåt för att komma närmare Gud, varandra och oss själva. Det handlar om att stanna upp, tänka igenom vårt liv och våra prioriteringar. Vad har jag i överflöd och vad kan jag avstå ifrån till förmån för någon annan? Det är en tid för att förlåta, ge och att hjälpa vår nästa. Genom förlåtelse, generositet och omsorg bygger vi broar av medmänsklighet. När vi väljer kärlek framför konflikt, tar vi ett steg närmre den freden vi alla längtar efter, både i vårt eget inre och i världen runtomkring oss. För att nå fred behöver vi nå inre fred.
