Obs! Detta är en ledartext från ”Näset” nummer 4.
Jag älskar att fotografera solnedgångar. Speciellt här på Näset där de vackra stränderna breder ut sig som pärlband. Den mjuka sanden, vassen, badhytterna och den gyllene strimman sol som sänker sig i havet. För en kort stund badar hela universum i guld och det är svårt att inte tappa andan inför världens skönhet.
Nu går vi en mörkare period till mötes. Plötsligt tycker i alla fall jag att allt kräver lite mer kraft för att bli gjort. Konstigt nog gäller det även de allra roligaste sakerna som jag kanske egentligen har längtat efter. Tydligen är jag inte ensam om att känna så. Det lärde jag mig efter att ha intervjuat psykolog Maria Burman som slår fast att de flesta av oss mår lite sämre under den mörkare tiden på året. Det är inget att skämmas över, poängterar hon. Det är däremot viktigt att vi vågar prata om det och att vi vågar fundera kring vad vi själva kan göra för att förbättra vår mentala hälsa.
Ibland kanske ensamheten, mörkret och den där jobbiga klumpen i magen kan lindras av ett nytt sammanhang. Av en ny gemenskap. Kanske kan det hjälpa att få förenas i måltiden med andra människor, att få sjunga tillsammans med andra i en kör eller att bara få sjunka ned i en fåtölj och dricka en kopp kaffe med en annan
människa.
Det finns ljus i mörkret
Vi i Näsets pastorat har ingen mirakelkur mot psykisk ohälsa eller ensamhet. Vi hoppas däremot att vi med några av artiklarna i detta nummer kan visa att det finns ljus, gemenskap och glädje även när vinterns mörker omsluter oss. Vi vill, tror och önskar att gemenskapens ljus lyser året runt i alla våra verksamheter.
I skrivande stund närmar sig en av de stora högtiderna. Julen. För de människor som ingår i en gemenskap kan julen vara alldeles magisk. För de som är ofrivilligt ensamma kan den
snarare vara alldeles fruktansvärd.
Det kan vara en god idé att påminna sig själv om aqtt kärnan i julen antagligen inte är att vare sig slå rekord i glammiga julfestbilder eller att plocka hem VM-titeln i spenderade julklappspengar. Julen är en tid för gemenskap – en gemenskap som du, ja just du, är inbjuden till oavsett hur ditt sociala nätverk ser ut.
I Svenska kyrkan förenas vi alla i det kristna julbudskapet: vi firar mässor, vi lyssnar till
vacker julmusik, vi funderar kring tro, liv och det som är svårt.
Det perfekta finns inte
Jag måste erkänna att jag älskar julen. Lika mycket, eller nästan i alla fall, som att fotografera solnedgångar. Med åren har jag lärt mig att de där så kallade perfekta bilderna är rätt tråkiga och ingenting att sträva efter. I slutändan blir jag bara besviken när jag gång på gång ”misslyckas”. Det riktigt fina hittar jag ofta i det som blir fel. När min hand skakar till och bilden blir suddig. När en fluga sveper in framför kameran och gör att fokus skiftar. Mitt i det som blev pannkaka finns det inte helt sällan, vid en närmare titt, någonting vackert, någonting som jag kanske inte såg från början. Kanske är det också så med just julen och högtiderna. Även om det inte blir som vi har tänkt oss kan det finnas både lycka och ljus att upptäcka.
God jul och gott nytt år
En god jul, ett gott nytt år och en fin start på det nya året önskar jag, och mina kollegor i Näsets pastorat, dig. Glöm inte att hålla fast vid ditt ljus även när mörkret sänker sig. Vill du ha lite hjälp är du varmt välkommen in i Svenska kyrkans gemenskap.
Åsa Österling, Kommunikatör