Fastetiden är en period av fyrtio dagar som leder fram till påsk, och den börjar på askonsdagen. Under denna tid uppmanas kristna att reflektera över sitt liv, sin tro och sina handlingar. Fastan är en tid för bön, botgöring och avhållsamhet, där man ofta avstår från vissa typer av mat eller andra njutningar som ett sätt att fokusera på det andliga livet.
I dagens samhälle kan fastan ha olika betydelser för olika människor. För vissa är det en viktig religiös tradition som hjälper dem att komma närmare sin tro. För andra kan det vara en tid för personlig reflektion och självförbättring, oavsett religiös övertygelse. Fastan kan också ses som en möjlighet att bryta dåliga vanor och skapa nya, hälsosammare rutiner.
I en tid av ständig aktivitet och distraktion kan fastan erbjuda en välbehövlig paus för att fokusera på det som verkligen betyder något.