Lyssna

Nyfiken på att sjunga i kör?

Visste du att det finns många hälsofördelar med att sjunga i en kör? Se intervjun med körmedlemmen Elisabeth och läs vad körledaren Elise har att säga om utmaningarna och vad hon tycker mest om i rollen som körledare!

Elisabeth, även kallad Lillan, har sjungit i kör hela livet, vi passade på att ställa några frågor till henne om vad hon tycker mest om med körsång!

Vi har också träffat kantor Elise Edström för att ta reda på mer vad som gör körsång så speciellt:

Vad är det bästa med att vara körledare och musiklärare?

”Åh, det är alla barnen och glädjen! Det är att man kan sjunga ut och skratta, man kan göra så mycket med rörelser och instrument. Just nu håller vi på att öva in sånger till en musikal som vi gör själva utifrån en bok som heter vedingarna. Det är så mycket roligt och det är en glädje. Man får skaka loss och sjunga loss! Ibland så skrattar man och ibland så skojar man. Och jag hävdar att när man sjunger många tillsammans så är skapar man en gemenskap tillsammans.”

Har du mött några utmaningar?

”Det finns alltid utmaningar! Låtval, preferenser, är det för svårt eller för lätt? Man måste känna sig fram! Scenskräck behöver jag faktiskt hantera sällan just i körerna. Det är mer att man kan erbjuda någon solosång och låta dom prova – oftast tycker dom att det är roligt och då vågar man sjunga igen! Man måste dock aldrig sjunga solo om man inte vill till exempel.”

Hur väljer du musik/sånger?

”Jag bläddrar mycket, ibland tar jag sådant som jag vet brukar funka. Men när jag bläddrar i mina böcker kan det ibland hända att jag hittar nya favoriter och då lär jag mig dom så jag kan lära ut! Kan jag den bra själv så är det mycket lättare att lära ut till andra. I synnerhet i barnkörerna, då behöver man titta på dom när man lär ut, ibland får man be dom läshärma och ibland får man be dom att sjunghärma. Och ett tu tre så kan dom! Jag försöker med båda barnkörerna att sjunga så mycket utantill som möjligt för det ger mycket bättre sångställning. Och dom lär ju sig så snabbt också!”

Varför ska man sjunga i kör enligt dig?

”Det är gemenskapen. Kör är gemenskap! Man kan man behöver inte bara lita på sin röst utan man öppnar och sjunger ut tillsammans och det är då det blir bra. Man står i en massa som sjunger och det är gott. Kör tycker jag om – kör är bäst!” 

Från vänster: Erika Emanuel, Elise Edström. I bakgrunden syns en elev som lär sig spela orgel.

Foto: Anna Larsson

Det bästa med att sjunga i kör är gemenskapen – kör är gemenskap! Man behöver inte bara lita på sin röst utan man öppnar upp och sjunger ut tillsammans och det är då det blir bra. Man står i en massa som sjunger och det är gott. Kör tycker jag om – kör är bäst!

Elise Edström

3 anledningar att gå med i en kör:

  1. Stressminskning och endorfiner! Att sjunga i kör handlar inte bara om vackra melodier, det påverkar också din fysiska och mentala hälsa på ett positivt sätt. Det frigör endorfiner och minskar stress, upplev glädjen i kör­sång när du släpper lös din röst och samtidigt höjer ditt allmänna välbefinnande.
  2. Träffa nya människor! Att gå med i en kör ger en känsla av tillhörighet och främjar långvariga kontakter. Den gemensamma passionen för musik förenar likasinnade människor och skapar en stöttande gemenskap. Bygg vänskapsband, hitta stöd och känn trivsel i den harmoniska samhörigheten i en kör.Genom kör­sång öppnar du upp för känslomässigt uttryck och förbättrar dina kognitiva förmågor. Sången engagerar hjärnan och förbättrar minnet, uppmärksamheten och koncentrationen. Upptäck personlig utveckling, självmedvetenhet och självförtroende när du kanaliserar dina känslor genom kraften i sången.
  3. Få utlopp för din kreativitet! Genom att sjunga tillsammans med andra tillåts du att vara kreativ och göra något du tycker om. 

Här hittar alla körer för barn och vuxna i nordöstra Göteborg:

Musik och kör för barn och vuxna

Musik och sång gör bevisligen gott för både kropp och själ både för vuxna och barn. Man kan komma trött och hängig till en körövning och gå därifrån pigg och upplyft. Se vilken musikaktivitet som passar bäst för just dig!