Lyssna

Bön och eftertänksamhet

Pilgrimer börjar och slutar ofta sin vandring med bön, en andakt eller en gudstjänst.

Under vandringen stannar de gärna till en stund, njuter av Guds natur, vilar kropp och själ, läser ett bibelord, sjunger en psalm eller ber en bön. I Lilla Pilgrimsboken (Verbum, 2000) finns många förslag på böner och bibelord som man kan använda. Ord för vandrare (Verbum 2012) är en annan omtyckt andaktsbok för pilgrimsvandrare. Båda böckerna är sammanställda av Hans-Erik Lindström som tidigare var pilgrimspräst i Vadstena.
På nätet kan man hitta flera pilgrimsböner. Elises pilgrimsbön passar innan man startar Övre Älvdals-Äventyret vid Dalby kyrka.
Gud,
du som har skapat vägen vi nu ska vandra
marken vi kommer att trampa
luften vi kommer att andas
människan vi kommer att möta
bredvid oss och inom oss
med dig delar vi våra förhoppningar och farhågor
vår ängslan och vår längtan
med dig tar vi nu det första steget
gå du med oss hela vägen.
Amen
Caroline Krook, pensionerad biskop i Stockholms stift, har skrivit en annan pilgrimsbön. Den kan man be under vandringen. Bönen återges här i något modifierad form för att passa in i de nordvärmländska skogarna.
Gud, hjälp mig att uppfatta det som sker under vägen
som en hälsning från dig.
Låt min vandring idag bli till en inre resa.

Stigarna och blommor,
mossarna och glittret i bäckarna
bär bud om dig, levande Gud,
liksom stenarna jag snubblar över.
Du vandrar vid min sida som en okänd vän
och när vi delar matsäckens bröd är du med.
Gå med mig, Gud, både när medvinden gör det lätt att gå
och när motvinden gör stegen trötta.
Visa mig vägen är jag tvekar om riktningen
och påminn mig om att lyfta blicken.
Gud, jag tänker med tacksamhet på alla som gått här före mig,
de som byggde upp, förvaltade, odlade jorden och berättade om dig.
Jag går i deras spår. Tack för dem som gått före.
Gå med mig, Herre och broder, gå med mig hela vägen,
hela vägen hem. Hem till dig.
Amen
En modern pilgrimsbön från Nidarosdomen i Trondheim kan avsluta Övre Älvdals-Äventyret vid Norra Finnskoga kyrka.
Gud, här har vi ditt altare,
vår rastplats,
här ställer vi ifrån oss vandringsstaven.
Vi tackar för alla hjälpande händer,
för all skapande gemenskap,
som vi är delaktiga av.

Bevara oss från ett stillastående liv.
Ge oss vilja att lämna vår självupptagenhet.
Ge oss förmåga att finna de vägar
som leder till rättfärdighet och hopp.
Stöd vår längtan efter att gå ny vägar,
som visar att det finns mål och mening
med våra liv.
Amen