Välkommen till en retreat med fokus på meditation och närvaro
Söndag 18 maj kl 10.00-16.00 i Väddö församlingsgård
Dagen omfamnar meditation i rörelse och stillhet. Samtal, promenad, kyrkyoga och djupavslappning. Ge dig själv tid att balansera in- och utflöde för att motverka stress och få möjlighet till andlig fördjupning. Hit kan du komma för att lyssna in kropp och själ.
Inga förkunskaper krävs, dock ser vi gärna att du har fysisk möjlighet att meditera på stol eller pall, samt delta vid promenaden och rörelsemeditationen.
Medtag egen lunch, yogamatta och filt samt bekväma kläder.
Vi som leder dagen är Meditationsledare Sophia Sigurdsdotter Roman och
Yogaledare Anette Wallgren.
Anmälan senast 5 maj till Sophia:
sophia.roman@svenskakyrkan.se