Lyssna

Dans i medveten närvaro & Yoga

Församlingen erbjuder Dans i medveten närvaro samt Yoga i Björkhagen under hösten 2024.

DANS I MEDVETEN NÄRVARO

Datum: torsdagarna 12/9, 26/9, 10/10, 7/11, 21/11 och 28/11
Plats: Markuskyrkans kyrkorum, Malmövägen 51. T-Björkhagen. 
Tid: 16.00-17.00. Insläpp från 15.30. Ett begränsat antal platser per tillfälle, först till kvarn gäller.
Instruktörer: Marléne Söderquist Neijber och Daniel Palmgren.

OM DANS I MEDVETEN NÄRVARO: Dans i medveten närvaro är din egen dans och en slags meditation i rörelse. Inga krav, inga bestämda steg, inga förkunskaper. Du inspireras att hitta dina rörelser till olika rörelserytmer. Du ökar närvaron i kroppen och stärker din kroppsmedvetenhet. Bär lediga kläder.
Kontaktperson: Diakon Julia Presno Hugo, julia.presnohugo@svenskakyrkan.se 

YOGA

Datum: Torsdagar med start 26/9
Plats: Hörsalen i Markuskyrkan, Malmövägen 51. T-Björkhagen.
Tid: 18.00-19.30. Insläpp från kl 17.30, kom gärna lite innan 18.
Ledare: Irene Magnusson Harrysson och Helene Granstam. 
Ingen anmälan eller kostnad. Det finns yogamattor men det går bra att ta med en egen yogamatta om du vill. Maxantal deltagare: 15 st.
Kontaktperson: Diakon Julia Presno Hugo, julia.presnohugo@svenskakyrkan.se