Samtalsgrupp om sorg

När en nära anhörig går bort förändras allt. Behöver du dela dina tankar och känslor med någon men vet inte vart du ska vända dig? Kanske kan en samtalsgrupp om sorg vara ett alternativ för dig.

Hur vi reagerar i sorgen efter en närstående är väldigt olika. Några vill prata och prata, jättemycket, andra inte alls. Vår erfarenhet är ändå att det nästan alltid hjälper att dela sin sorg med andra och det behöver inte vara familjen eller de närmsta vännerna vi pratar med.

Ofta kan det vara en god hjälp att få möta andra i liknande situation och få dela de känslor och erfarenheter som förlusten fört med sig. Sundbybergs församling anordnar regelbundet samtalsgrupper för de som mist en nära anhörig.

Anmäl dig till samtalsgrupp

Vi har ett begränsat antal platser i våra samtalsgrupper om sorg. Ring oss direkt ifall du tror att det kan vara något för dig. Det finns även möjlighet till enskilda samtal. 

Grupper för vuxna

Vi träffas 6 gånger. Deltagandet är kostnadsfritt. Fika på kaffe, te och smörgås serveras i samband med träffarna. Anmälan till grupperna är öppen så länge de presenteras här nedan, i övriga fall är du alltid välkommen att ta direkt kontakt med oss för att meddela ditt intresse att delta i en grupp någon gång framöver. 

Grupper för barn och ungdomar

Barn och ungdomar som har förlorat en nära anhörig kan få ett värdefullt stöd av att delta i en samtalsgrupp. Under trygg vägledning av utbildade gruppledare får man utforska hur livet och känslorna påverkats av dödsfallet. Alla känslor får finnas med. Ofta är det värdefullt att träffa andra som har upplevt något liknande.

När det inte finns en sorgegrupp för barn och ungdomar i Sundbybergs församling kan vi istället hjälpa till att hitta en grupp i närliggande församling.

Deltagare i sorgegrupp berättar

Catharina upplevde det som att en grundpelare i livet rasade och bara försvann när hennes mamma hastigt och otväntat gick bort - marken gungade. Även efter att ett år passerat kände hon behov av att prata av sig. Då deltog hon i en samtalsgrupp om sorg hos Svenska kyrkan och det hjälpte henne så att hon kunde gå vidare i livet.