Lyssna på videon nedan som är inspelad med Ann-Viol Josefsson. Den är cirka 15 minuter lång. I videon är det 3 minuters tystnad, vill du ha en längre tystnad? Då är det bara att pausa till önskad längd.
Kropp, själ och ande
Behöver du påfyllnad? En paus i vardagen press och stress? I Toarps församling finns många möjligheter att ta hand om både kropp, själ och ande.
Tikva
Ett pass med enkla och effektiva kroppsövningar för smidighet, andning, blodcirkulation och stretching. En stund för att varva ner, ge sig själv tid för återhämtning och reflektion. Passet innehåller specialskriven musik och budskap hämtade från Bibeln.
Torsdagsvila och Kvällsmeditation
Att bara vara inför Gud, skärma av allt runtomkring, få kraft utifrån sitt inre, få känna livet i varje andetag. Varmt välkommen att ge vila till ande, själ och kropp.
Måla i stillhet
Det finns många olika sätt att uttrycka sig på. Här ger vi tid och plats för färg och form. Lördag 10 maj i Toarps församlingshem och Mikaelskapellet i Dalsjöfors.
Pilgrimsvandringar
Pilgrimsvandring är en form av andlig fördjupning där du vårdar kropp som själ. Vi vandrar tillsammans, både i tystnad och i delandet av tankar, i långsam takt för påfyllnad av reflektion och Guds närhet i vardagen.
Rörelse för kropp och själ - med meditation till Frälsarkransens pärlor
En timme med lugna, mjuka rörelser i sittande och stående samt meditation. Under meditationen får du möjlighet att i tystnad reflektera över en av Frälsarkransens pärlor och dess roll i ditt liv just nu.