Lyssna

Sorgegrupper – ett stöd i sorgen

Bearbeta din sorg tillsammans med andra i liknande situation. Här hittar du grupper för olika behov och åldrar.

Sorgegrupper för vuxna

Av erfarenhet vet vi att det kan betyda mycket i sorgearbetet att få dela tankar, känslor och minnen med andra i en liknande situation. Gruppen träffas sex gånger och samtalar utifrån ett visst tema varje gång. Bäst behållning får du om du deltar varje gång, särskilt viktigt är att du kan vara med vid den första samlingen. Det bör ha gått tre till sex månader sedan dödsfallet. Har det gått längre tid (något år) är det inget hinder. Att delta är kostnadsfritt och du är välkommen oavsett tro och livsåskådning. Grupperna leds som regel av en diakon och en präst. Du behöver föranmäla dig till gruppen som du vill vara med i. 

Grupper för dig som förlorat en make, maka eller sambo 

Grupp eftermiddag

Plats: Salabackekyrkan
Start: 19 mars
Ledare: Eila Svensson, diakon och Andreas Decker, präst.

Grupp sen eftermiddag/ kväll

Plats: Helga trefaldighet, prästgården
Start: 25 mars
Ledare: Carl Stattin, diakon och Britt-Marie Helgesson, präst

 

Anmäl dig senast den 11 mars till:
 
Caroline Nordlund
E-post: caroline.nordlund@svenskakyrkan.se
Telefon: 0184303726

Grupp för dig som förlorat en annan nära vuxen anhörig

Grupp Kvällstid (tidig kväll) 

Plats: Prästgården i Gamla Uppsala
Start: 11 mars
Ledare: Jessica Sjöström, diakon och Niklas Westling, präst

 

Anmäl dig senast den 4 mars till: 

Jessica Sjöström
E-post: jessica.sjostrom@svenskakyrkan.se
Telefon: 0184303771 

eller

Niklas Westling
E-post: niklas.westling@svenskakyrkan.se
Telefon: 0184303787

Grupper för unga vuxna och studenter

För unga studenter erbjuder Universitetskyrkan grupper för dig som är mellan 20 och 35 år, oavsett om du är student eller inte. Ny information om grupper och anmälan kommer. 

Har du frågor, kontakta: 
Universitetskyrkan
Telefon: 018-4303706

Zebragrupper - Sorgegrupper för barn, ungdomar och familjer 

Sjukhuskyrkan bjuder in, tillsammans med Svenska kyrkan i Uppsala och Akademiska sjukhuset, till Zebragrupper. Det är stödgrupper för barn och ungdomar (7-15 år) som förlorat förälder eller syskon.                                                                                                       

Det finns också möjlighet för vuxna som förlorat sin partner och/eller sitt barns förälder, att vara med i en parallell föräldragrupp. Om du som vuxen är med i föräldragrupp kan även barn från fem år vara med i grupp.                                                                                 

Vi träffas onsdagar kl 16-18 och börjar med en enkel middag. Därefter arbetar vi med aktiviteter och övningar kring olika teman. Vi utgår från en modell som Rädda Barnen använt sig av för att stödja barn i sorg.                                                                                     

Det bör ha gått c:a ett halvår sedan dödsfallet men det är inget hinder om det gått längre tid. Grupperna är kostnadsfria och öppna oavsett tro och livsåskådning.                               

För information och intresseanmälan, kontakta:                                                                        Ingemar Hällqvist
E-post: ingemar.hallqvist@svenskakyrkan.se 
Telefon: 018-4303667 eller

Hanna Wejryd 

E-post: hanna.wejryd@svenskakyrkan.se
Telefon: 018-4303637

För ungdomar i gymnasieåldern

För ungdomar i gymnasieåldern, upp till 20 år, erbjuds Zebragrupp på kvällstid. Gruppen riktar sig till dig som förlorat förälder eller syskon genom dödsfall.                                                                  
För information och intresseanmälan, kontakta:  
Hanna Wejryd 
E-post: hanna.wejryd@svenskakyrkan.se 
Telefon: 018-4303637 

Du kan läsa mer om Zebragrupper nedan. 

Zebragrupp

Du som lever med en stor sorg kan här möta andra med liknande erfarenheter. Zebragrupperna ger möjlighet för er som förlorat någon i den närmaste familjen.

Zebragrupp för unga

Samtal om sorg för unga i gymnasieåldern.

Barns sorg är randig

Sorg är inte bara tårar. Den ändrar sig från dag till dag och känslorna är många och skiftande. I våra stödgrupper för barn, så kallade Zebragrupper, delar vi de tankar och känslor som sorgen väcker.

Stöd och hjälp

I Svenska kyrkan finns utbildad personal som lyssnar och ger stöd och råd vid allt från sorg till relationsproblem. På den här sidan hittar du olika typer av stöd och kontaktuppgifter som du kan behöva.