Meditation och Tikva

Meditation i S:t Görans kyrka 

Välkommen att delta i en 20 minuter lång meditation. Inga förkunskaper krävs och vi inleder med en introduktion kl. 11.20. Efter meditationen firas lunchmässa kl. 12.00 för den som vill.
Tid: onsdagar kl. 11.30 (29/1–28/5)
Plats: S:t Görans kyrka
Ingen anmälan
Ledare: Aron Telde, präst

Tikva - rörelseträning och avslappning

Rörelseträning varvas med lästa bibelverser till avslappnande musik för ökad smidighet, flexibilitet och förbättrad andning. Tikva betyder hopp på hebreiska. Passet håller på i drygt 60 minuter. Du deltar efter egen förmåga. Ta gärna med en egen träningsmatta.
Tid: onsdagar, jämna veckor kl. 18.30 (22/1–11/6, uppehåll 5/3 och 30/4)
Plats: Kungsholms kyrka
Ledare: Therese Hedlund, tikvainstruktör