Retreater

Anmälan till våra retreater görs till vastermalm.anmalan@svenskakyrkan.se
Ange aktuell retreat, namn, telefonnummer, specialkost samt om du är medlem i Svenska kyrkan. Skriv gärna separata anmälningar om du vill anmäla dig till flera tillfällen. 

Tyst miniretreat

Landa i tyst samvaro framför brasan i Essinge kyrkas vackra församlingshem. Två timmar i brytpunkten mellan nuet och det mystika då vi hämtar kraft inför veckan. Avslutas med Stilla mässa kl. 16.00. Ingen anmälan. Enklare servering till självkostnadspris. 
Tid: lördag 11/1, 15/2, 15/3, 5/4 och 3/5 kl. 14.00–16.00
Plats: Essinge kyrkas församlingshem
Ledare: Medarbetare vid Essinge retreat

Skrivarretreat Morning pages

Att leva kreativt
En retreat i kreativitetens Julia Camerons anda. Du får lära dig om och prova på hennes metoder och skrivövningar för att leva ett kreativt, andligt liv med omsorg om dig själv.
Tid: lördag 18/1 kl. 09.30–16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr. I priset ingår frukostsmörgås, lunch, kaffe/te och frukt.
Anmälan: vastermalm.anmalan@svenskakyrkan.se
Ange retreatens namn, ditt namn och telefonnummer, ev. specialkost och om du är medlem i Svenska kyrkan.
Ledare: Cecilia Alstermark, författare, skrivpedagog och journalist samt Karin Löfgren, diakon

Musik och mystik

Vi kommer meditera, vila och skriva till musik av J. S. Bach och Satie. Bach beskrivs som den femte evangelisten, vars skapande haft enormt inflytande på kyrkomusiken. Satie är känd för sin avskalade, stillsamma pianomusik, med klarhet och djup. Vi stiftar även bekantskap med poeten Marie Howe, som med jordnära ton närmar sig de stora existentiella frågorna.
Tid: lördag 25/1 kl. 09.30–16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr. I priset ingår frukostsmörgås, lunch, kaffe/te och frukt.
Ledare: Staffan Alberts, präst och Anna Holm, musiker

Bildretreat - Bön i bildens form

Tanken med dagen är att se och möta Gud i konsten, både i andras och i sin egen. Konst berör utan ord och vi kan få fatt i vår längtan, genom att meditera över ett konstverk eller försöka fånga den i eget skapande. Kanske kan även ord formas. Dagen sker i ignatiansk anda, och är inspirerad från St. Buenos, Art prayer.
Tid: lördag 1/2 kl. 09.30–16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr. I priset ingår frukostsmörgås, lunch, kaffe/te och frukt.
Anmälan: vastermalm.anmalan@svenskakyrkan.se
Ange retreatens namn, ditt namn och telefonnummer, ev. specialkost och om du är medlem i Svenska kyrkan.
Ledare: Eva Åhlander, präst och medarbetare vid Essinge retreat

Stilla dag i tystnad

Stanna upp och landa i tystnaden. Vardagen är full av kommunikation och interaktion, men denna dag stänger vi av mobilen och ger den inre rösten tid att tala. Måla, skriv, var med på meditation, Tikva (rörelseträning) eller bara var. Möjlighet finns till samtal med präst eller diakon. Ta med egen träningsmatta om du vill och bär kläder som är lätta att röra sig i.
Tid: lördag 8/2, 8/3 och 10/5 kl. 09.30–16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr.
I priset ingår frukostsmörgås, lunch, kaffe/te och frukt.
Anmälan: vastermalm.anmalan@svenskakyrkan.se
Ange retreatens namn, ditt namn och telefonnummer, ev. specialkost och om du är medlem i Svenska kyrkan.
Ledare: Aron Telde, präst, Katarina Boberg, diakonimedarbetare och Therese Hedlund, tikvainstruktör

Retreat i ignatiansk anda

En dag i stillhet, eftertanke och fördjupning kring frågor som ”Vad längtar du efter?” och ”Vad ger dig liv?”. Vi kommer med allt vi bär på och får fläta in vår egen livsberättelse i den stora bibliska berättelsen. En samvaro i meditativ tystnad med andliga övningar där du erbjuds ett samtal med en erfaren andlig vägledare.
Tid: lördag 22/2, kl. 09.30–16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr. I priset ingår
frukostsmörgås, lunch, kaffe/te och frukt.
Anmälan: vastermalm.anmalan@svenskakyrkan.se
Ange retreatens namn, ditt namn och telefonnummer, ev. specialkost och om du är medlem i Svenska kyrkan.
Ledare: Ingemar Sörqvist, präst, Karin Löfgren, diakon, Cecilia Holmberg, Eva Rubensson, Anna Christensen och Eva Holst

Spädbarnsretreat

Välkommen till en heldagsretreat för dig och ditt spädbarn, 0–8 månader. Vi går in i tystnaden, stänger av mobilerna och är närvarande i mötet med barnen, oss själva och det stora vi alla är en del av. Det blir ramsor, en meditativ sångstund, tid till att bara vara med ditt barn och möjlighet för samtal med präst eller diakon.
Tid: onsdag 12/2, 12/3, 9/4 och lördag 17/5 kl. 09.30–15.00
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr.
I priset ingår frukostsmörgås, lunch, kaffe/te och frukt.
Anmälan:vastermalm.anmalan@svenskakyrkan.se
Ange retreatens namn, ditt namn och telefonnummer, ev. specialkost och om du är medlem i Svenska kyrkan.
Ledare: Charlotte Ekvall, Lena Risdal, musikpedagoger, Eva Åhlander, präst, och Stina Annehed, diakon

Vardagsretreat i stan

Välkommen till en kvällsretreat mitt i din vardag. Vi möts i S:t Eriks kapell för stillhet, bibelmeditation och bön. Utan kostnad.
Tid: 13/2, 13/3 och 16/4 kl. 18.00–19.30
Plats: S:t Eriks kapell, Grubbensringen 1
Anmälan: staffan.alberts@svenskakyrkan.se
Ledare: Staffan Alberts, präst

Skrivarretreat - Skriv ditt liv

En dag där skrivövningar leder oss in mot våra liv och vår egen livsberättelse. Skriv ditt liv blir därför rubriken för denna dag som leds av Ylva Eggehorn, författare och poet, samt Karin Löfgren, diakon och utbildad inom biblioterapi.
Tid: lördag 1/3 kl. 09.30–16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr. I priset ingår frukostsmörgås, lunch, kaffe/te och frukt.
Anmälan: vastermalm.anmalan@svenskakyrkan.se
Ange retreatens namn, ditt namn och telefonnummer, ev. specialkost och om du är medlem i Svenska kyrkan.
Ledare: Ylva Eggehorn, författare, poet, tidigare gästprofessor i Creative Writing samt Karin Löfgren, diakon och biblioterapeut

Bildretreat - Måla dina bilder

Välkommen till en skapande dag då vi använder en ignatiansk ingång till bibeltexter, bildskapande och bildsamtal i grupp. Det blir även en avspänningsövning. Måla dina bilder ger möjlighet att möta sitt bildspråk och upptäcka något mer om sig själv och relationen till Gud.
Tid: lördag 22/3 kl. 09.30–16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr. I priset ingår frukostsmörgås, lunch, kaffe/te och frukt.
Anmälan:vastermalm.anmalan@svenskakyrkan.se
Ange retreatens namn, ditt namn och telefonnummer, ev. specialkost och om du är medlem i Svenska kyrkan.
Ledare: Magdalena Ljungberg, präst, utbildad bildterapeut och ignatiansk vägledare samt Ingemar Sörqvist, präst och ignatiansk vägledare

Mumin och tillvarons gåta

Följ med in i Tove Janssons mystika värld. Muminböckerna rymmer ett andligt djup, som hjälper oss att reflektera över våra liv. I boken Sent i november samlas några vingklippta figurer i det tomma Muminhuset. Klarar de sig när Muminfamiljen dröjer? I Pappan och havet har familjen gett sig av på en seglats till ön med fyrtornet. Där går de alla igenom olika kriser, och måste övervinna sina rädslor.
Tid: lördag 29/3 kl. 09.30–16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr. I priset ingår frukostsmörgås, lunch, kaffe/te och frukt.
Anmälan: vastermalm.anmalan@svenskakyrkan.se
Ange retreatens namn, ditt namn och telefonnummer, ev. specialkost och om du är medlem i Svenska kyrkan.
Ledare: Staffan Alberts, präst och Karin Löfgren, diakon

Fördjupningsretreat

Det heliga lyssnandet
En retreat i stillhet och fördjupning då vi övar oss i konsten att lyssna efter det heliga, efter Gud i skapelsen, i oss själva och hos varandra. Dagen rymmer en ledd meditation, en övning i bön i kyrkans trädgård, enskild bön, och Lectio Divina i lyssnargrupper.
Tid: lördag 12/4 kl. 09.30–16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr. I priset ingår frukostsmörgås, lunch, kaffe/te och frukt.
Anmälan: vastermalm.anmalan@svenskakyrkan.se
Ange aktuellt datum, retreatens namn, ditt namn och telefonnummer, ev. specialkost och om du är medlem i Svenska kyrkan.
Ledare: Ingemar Sörqvist, präst, Eva Rubensson, diakon samt Anne Magnusson, terapeut

Temaretreat - Dostojevskijs kristna universum

Vi dyker ner i Dostojevskijs författarskap och hans magnum opus: Bröderna Karamazov. Vi får lära känna de tre bröderna som valt olika sätt att förstå livets mysterium: en troende, en tvivlare och en livsnjutare. Dostojevskijs febriga prosa och djuplodande psykologiska porträtt fångar de stora existentiella frågorna om ont och gott, synd och förlåtelse, tro och tvivel.
Tid: lördag 26/4 kl. 09.30–16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr. I priset ingår frukostsmörgås, lunch, kaffe/te och frukt.
Anmälan: vastermalm.anmalan@svenskakyrkan.se
Ange retreatens namn, ditt namn och telefonnummer, ev. specialkost och om du är medlem i Svenska kyrkan.
Ledare: Staffan Alberts, präst samt Martin Jonols, ideell medarbetare 

Samtal om det heliga

En förmiddag om Ignatius av Loyola och om att samtala om Gud. Föredrag och lyssnargrupper med Cecilia Wadstein, präst, författare samt utbildare inom själavård och andlig vägledning. Temat är Att tala förtroligt vänner emellan om gudomliga ting. Vi har en återsamling efter lunch och landar sedan i vår tysta miniretreat framför brasan.
Tid: lördag 3/5 kl. 09.30–16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr. I priset ingår frukostsmörgås, lunch, kaffe/te, frukt.
Anmälan: vastermalm.anmalan@svenskakyrkan.se
Ange retreatens namn, ditt namn och telefonnummer, ev. specialkost och om du är medlem i Svenska kyrkan.
Ledare: Cecilia Wadstein, präst och författare samt Ingemar Sörqvist, präst

Pilgrimsretreat – Den yttre och inre vandringen

En dag där vi delar den yttre och inre vandringen tillsammans. Under förmiddagen sker en pilgrimsvandring ute i det fria under gemensam tystnad med start och avslut i kyrkans trädgård. Efter lunch är fokus på den inre vandringen genom enskild bön, men också genom lyssnandet och delandet med våra medvandrare i övningen Lectio Divina.
Tid: lördag 24/5 kl. 09.30–16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr. I priset ingår frukostsmörgås, lunch, kaffe/te och frukt.
Anmälan: vastermalm.anmalan@svenskakyrkan.se
Ange retreatens namn, ditt namn och telefonnummer, ev. specialkost och om du är medlem i Svenska kyrkan.
Ledare: Ingemar Sörqvist, präst samt medarbetare vid Essinge retreat

Skrivarretreat - Att hitta sina egna ord bland andras

En dag för stillhet, eftertanke och fördjupning med läkande läsning och skrivande i fokus. Vi får utrymme att såväl enskilt som i grupp ta andras ord till hjälp för att i nytt ljus få syn på oss själva, vår relation till andra och till Gud. Det blir biblioterapeutiskt inspirerad läsning med skrivövningar utifrån varsin tilldelad text. Egen reflektion delas i mindre grupper.
Tid: lördag 31/5 kl. 09.30–16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr. I priset ingår frukostsmörgås, lunch, kaffe/te och frukt.
Anmälan: vastermalm.anmalan@svenskakyrkan.se
Ange retreatens namn, ditt namn och telefonnummer, ev. specialkost och om du är medlem i Svenska kyrkan.
Ledare: Karin Löfgren, diakon samt medarbetare vid Essinge retreat