Dagen inleds med gudstjänst klockan 11.00. Därefter anmäler du dig till en av fyra olika distanser: 400 meter, 2 km, 6 km eller 10 km. Du kan gå, jogga eller springa. Vi tar ut en frivillig startavgift som de senaste åren har gått till Barncancerfonden.
Kyrkoppet har arrangerats sedan 2007.