Fastan kan få vara en stund i livet då du stannar upp och ifrågasätter, ger dig själv mer tid för eftertanke och bön – en tid att komma närmare Gud.
Om du fastar behöver det inte betyda att du inte äter. En kristen fasta kan vara att avstå från till exempel kött, alkohol, sociala medier eller streamingtjänster – för att i stället vinna eller upptäcka något annat.
Under pandemiåren ägnade många mycket tid åt att avstå. Så varför inte vända på det? Tänk att du i stället väljer att göra saker – till exempel att äta mer vegatariskt, eller att ägna tid åt en aktivitet som gör gott för andra.
I år, 2025, börjar fastan askonsdagen den 5 mars och avslutas på påskafton den 19 april.