Andrum, eftertanke och stillhet är en bristvara i vår höghastighetskultur. Enskede-Årsta församling erbjuder olika forum där vi kan hitta tillbaka till oss själva i ett mänskligare sammanhang. Välkommen att varva ner genom meditation, yoga, retreater och pilgrimsvandringar i olika former.
![](bilder/503340/andrum_webben_pixabay_1920_1280.jpg?DoProcessing=&w=1680)
Andrum
Meditation / Yoga / Lugna timmar / Pilgrimsvandring / Retreat / Skrivarkurs
Återkommande
![](bilder/503340/Tystmeditation.jpg?doprocessing=&ci=0,0,1920,1080&ra=1.77778&w=700)
Tyst meditation
Tisdagar kl 18.00 i Årsta kyrka
![](bilder/503340/yogamattor_iStock-1324877187.jpg?doprocessing=1&ra=1.77778&w=700)
Yoga
7 torsdagar kl 17.00 i Enskede kyrka (29/8-10/10)
![En rykande kaffekopp och en öppen bok](bilder/503340/lugnatimmar(1).jpg?doprocessing=&ci=0,80,3864,2415&ra=1.6&w=500)
Lugna timmar
Stillhet, tystnad och andakt
![En skrivand hand med en blyertspenna](bilder/503340/skrivarkurs.jpg?doprocessing=1&ra=1.6&w=500)
Skrivarkurs - hitta hopp
Start 9 sept i Kyrkvillan i Enskede. Anmäl dig senast 26 augusti.
Tillfällen i höst - Pilgrimsvandring & retreat
![En grupp människor går på vandring](bilder/503340/pilgrimsretreat.jpg?doprocessing=1&ra=1.77778&w=700)
Pilgrimsretreat i Tyresö
Retreat med pilgrimsvandring 6-8 sep. Anmäl dig senast 3 sep.
![Stiftsgården Marielund, Ekerö](bilder/503340/Stiftsg%c3%a5rden%20Marielund_Eker%c3%b6.jpg?doprocessing=1&ra=1.77778&w=700)
Helgretreat Marielund, Ekerö
Retreat med övernattning 4-6 oktober. Anmäl dig senast 20 sep.
Tillfällen i höst - Lugna timmar
![En kvinna vilar i gräset](bilder/503340/lugnatimmar_kroppiStock-1294242336.jpg?doprocessing=1&ra=1.77778&w=700)
Lugna kvällstimmar - Kropp
Fre 13 sep kl 17.00 i Årsta kyrka. Anmäl dig senast 5 sep.
![En blyertspenna på ett anteckningsblock](bilder/503340/lugnatimmar_skrivande_iStock-1235794815.jpg?doprocessing=&ci=0,201,3864,2174&ra=1.77778&w=700)
Lugna kvällstimmar - Skrivande
Fre 11 okt kl 17.00 i Årsta kyrka. Anmäl dig senast 3 okt.
![En man rullar ihop en yogamatta på ett stengolv.](bilder/503340/Yoga_man_beskuren_iStock-647224984.jpg?doprocessing=&ci=0,363,2427,1365&ra=1.77778&w=700)
Lugna kvällstimmar - Yoga
Fre 15 nov kl 17.00 i Årsta kyrka. Anmäl dig senast 7 nov.
![En tavelram mot en sliten tegelvägg](bilder/503340/Lugnatimmar_bilder_iStock-649100656.jpg?doprocessing=&ci=0,252,4838,2721&ra=1.77778&w=700)
Lugna kvällstimmar - Bild
Fre 6 dec kl 17.00 i Årsta kyrka. Anmäl dig senast 28 nov.
![En bok, ett ljus, några äpplen i ett fönster. Höst.](bilder/503340/Lugnatimmar_heldagiStock-1188392478.jpg?doprocessing=&ci=0,825,4195,1798&ra=2.33333&w=1400)
Lugna timmar - heldag
Lör 9 nov kl 10.00-15.30 i Kyrkvillan, Enskede. Anmäl dig senast 30 okt.